Was Coaching ist, für wen es sinnvoll ist und was es bringt.
Bereits zahlreiche Menschen nehmen sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben immer häufiger die Unterstützung eines Coaches in Anspruch. Aber was hat es nun auf sich mit dem Coaching?
Der Begriff „Coach“ leitet sich aus dem Englischen ab und bedeutet Kutsche. Eine Kutsche dient dem Ziel, Reisende an ihr Ziel zu bringen. Vereinfacht ausgedrückt macht ein Coach nichts anderes, als seinen Klienten – in der Fachsprache „Coachee“ genannt – an sein Ziel zu bringen. Die Aufgabe eines Coaches besteht jedoch nicht darin, vorgefertigte Antworten auf Lebensfragen zu liefern. Ein Coach ist auch kein Berater der seinem Klienten sagt was richtig oder falsch für ihn ist. Vielmehr ist der Coach ein Begleiter, der durch intensives Zuhören und Reflektieren den Klienten dazu anregt eigene Antworten und Lösungswege zu finden diese zukünftig umzusetzen. Der Coach leistet durch seine aktive Arbeit Hilfe zur Selbsthilfe und ermöglicht damit dem Klienten eigene Lösungen zu finden. Im Coachingprozess erhält der Klient neue Handlungsoptionen und lernt, die Ursachen von Problemen zu erkennen um sich damit neue Möglichkeiten zu verschaffen.
Coaching versteht sich als anlassbezogenes Lernen, das heißt es liegt ein Anlass vor, den der Klient als wichtig erachtet.
Die Bereiche in denen Coaching sowohl im Beruf als auch im Privatleben erfolgreich eingesetzt werden kann sind vielfältig, so zum Beispiel:
- berufliche Orientierungsschwierigkeiten (wie z. B. Karrierestillstand, Führungsprobleme, Kommunikationsprobleme)
- Bewerbungscoaching
- Verbesserung der Sozial- und Führungskompetenz
- Zielfindung und Zielerreichung
- Unterstützung in Beziehungskonflikten
- Vorbereitung auf Konfliktgespräche
- Überprüfung von Lebens- und Karriereplanung
- Vorbereitung auf neue Aufgaben und Situationen (wie z. B. Rollenveränderungen in Familienphase oder Renteneintritt)
- Work-Life-Balance
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